Accompagnement
pour te libérer de tes peurs
et retrouver confiance !
3 mois
by @holismeetvous
d'accompagnement
Qui mêle santé naturelle grâce à la naturopathie et santé mentale grâce au coaching et au développement personnel.
Coachings individuels personnalisés & coachings de groupe.
Un programme
unique
Un programme
À qui
ça s'adresse ?
À qui
À toutes celles qui
Ont envie de se libérer de leurs peurs et retrouver confiance en elles !
Ressentent un besoin de changement dans leur vie (professionnelle, personnelle, familiale), mais qui ne savent pas par où commencer.
Se sentent désalignées, qui ont besoin de prendre soin d'elles !
Se sentent fatiguées, stressées par un quotidien à 1000 à l'heure...
Ont besoin d'être soutenues et accompagnées dans cette transition !
Aujourd'hui VS
Aujourd'hui VS
demain !
Tu te sens...
Tu aimerais...
Fatiguée, épuisée, stressée
Tu n'arrives pas à faire certains choix
Tu manques de motivation
Tu manques de confiance
Tu te sens bloquée par tes peurs, tu n'oses pas
Retrouver de l'énergie
Te sentir plus confiante et alignée
dans ta vie
Être libérée de tes peurs
Retrouver de la sérénité
Être accompagnée dans cette transition
Laisse-moi te dire que c'est possible !
J'ai créé Oser, car j'ai moi-même traversé une période de vie où j'avais l'impression que rien n'allait... Tout était difficile, je me sentais incapable de faire des choix, j'étais épuisée.
Ma santé physique et mentale en ont pris un coup, et c'est là que j'ai voulu trouver des solutions, des vraies, des durables, des transformatrices !
Oser, c'est un programme qui recense tous mes apprentissages, issus de mon parcours personnel, de mes formations & autres apprentissages !
Les garanties
Les garanties
À l'issue du programme,
Tu sauras vraiment ce dont tu as besoin pour être épanouie
Tu sauras prendre des décisions alignées avec tes ambitions
Tu seras plus confiante envers toi-même et envers les autres
Tu seras guidée par tes envies et non plus tes peurs
Tu retrouveras un réel équilibre émotionnel
Tu lâcheras la peur et la colère pour renouer avec l'amour et la paix
Tu sauras comment transformer tes pensées négatives en pensées positives
Tu gagneras en légèreté et sérénité dans toutes les sphères de ta vie
Témoignages
Merci encore Lise
Je suis tellement heureuse de faire cet accompagnement avec toi ! Cela m’ouvre encore plus les portes pour grandir 🤍
Et il n’y a pas d’âge pour commencer une nouvelle vie …
Merci à toi
Lise est une personne exceptionnelle de par sa bienveillance et de par son professionnalisme et m'accompagne dans ce coaching personnalisé avec une méthode structurée mais adaptée à ma personnalité et à mes besoins. Une superbe rencontre avec enfin un accompagnement que je cherchais depuis longtemps. Des moments de qualité et qui me font désormais avancer réellement dans mes projets de vie.
J'ai commencé le programme OSER depuis 10 jours et je ressens déjà des bienfaits sur ma confiance en moi en pratiquant des petits exercices mais qui sont vraiment extraordinaires par le pouvoir qu'ils exercent sur la pensée et ainsi de transformer mes émotions de façon positive. Lise sait être à l'écoute et comprendre mes interrogations.
Ce qui m'a le plus plu dans l'accompagnement ?
Tu es entière ! et j'aime ta façon de nous accompagner comme une copine, bienveillante sans chichi ! Ta façon de rebondir, tu as de
l'intuition ... Ne change rien !
Après ces 3 mois d'accompagnement, je me sens plus confiante ! J'ai compris les outils surtout le modèle de Brooke et j'ai aussi un regard différent sur le monde et moi-même. J'ai compris qu'il était important de ne pas se mentir, et je sais ce que je veux vraiment pour mon avenir, sans aucune peur pour le mettre en pratique ! Agir !!!
Je ressens vraiment un "avant" et un "après" l'accompagnement.
J’ai partagé un super moment avec Lise aujourd’hui. C’était un premier rendez-vous très enrichissant où j’ai été surprise de pouvoir m’exprimer si facilement sur ma problématique. J’ai l’impression d’avoir déjà avancer en posant les bases. Lise est sereine, à l’écoute, souriante, elle nous donne confiance et est moteur de notre avancée. La conversation était fluide sans jugement, dans la compréhension et le respect.
Ce que nous allons travailler
Ce que nous allons travailler
ensemble
Définir ton objectif, ton but à atteindre pour ces 3 mois
Approfondir ton pourquoi pour accroitre ta motivation
Apprendre à te connaitre et embrasser ta zone de génie
Apprendre à poser tes limites et te respecter
Identifier les peurs qui t'empêchent d'avancer
Apprendre à gagner confiance en soi, à prendre sa place
Apprendre à dire non, quand cela est nécessaire
Identifier tes croyances limitantes
Modifier ton sytème de pensée pour qu'elles te soient ressources
Faire la paix avec ton passé pour te concentrer sur le moment présent et construire sereinement ton futur
Apprendre à pardonner et TE pardonner
Grâce à quels outils ?
Grâce à quels outils ?
La naturopathie, pour aider ton corps à retrouver la pêche et soulager tes maux du quotidien
Le coaching, pour te faire prendre conscience du fonctionnement de ton cerveau et te familiariser à lui pour ne plus subir
Le modèle de Brooke, pour comprendre comment s'articulent tes pensées et les transformer
La PNL, pour accentuer la prise de conscience et le passage à l'action
La visualisation, pour déjouer ton cerveau et te sentir bien
L'écriture, pour libérer tes émotions et accentuer la prise de conscience
Concrètement, dans l'accompagnement
Concrètement, dans l'accompagnement
tu auras
3 séances individuelles de coaching et 3 séances de groupe en visio
1 séance individuelle de coaching après les 3 mois d'accompagnement, pour le suivi
Un workbook ultra complet, pour suivre ton évolution et prendre des notes (beaucoup d'explications écrites, des exercices de mises en pratique, modèle de Brooke, et autres)
Des exercices pour poursuivre ta transformation en dehors de nos séances et passer à l'action (le nerf de la guerre !)
Un dossier complet pour comprendre le stress
Un programme naturopathique complet et personnalisé en fonction de tes besoins (2h ensemble)
Mon mini-programme "Accepter le passer" - 3 jours de challenge
mais ce n'est pas tout...
mais ce n'est pas tout...
Un groupe WhatsApp privé avec toutes les participantes de la session pour se motiver et partager vos évolutions. Je partage régulièrement des réflexions en notes vocales sur ce groupe ! Un petit plus qui te donne de la valeur !
Des échanges avec moi 5j/7 sur WhatsApp ou Instagram. Je m'engage à te répondre dans les 24h (hors jours off).
Des templates à partager sur Instagram au fil de ton évolution, et au gré de tes envies :)
Et puis je ne te dis pas tout pour garder des surpriiises !
Oser est fait pour toi si
Oser est fait pour toi si
Tu as envie de reprendre le pouvoir sur ta vie
Tu as envie de te libérer de tes peurs et de retrouver confiance
Tu as envie de te responsabiliser
Tu as envie de passer à l'action, et de devenir actrice de ta transformation
Tu as besoin d'un coach, un soutien, pour t'aider et te motiver
Tu es prête à bousculer tes croyances
Tu as le temps de t'investir à fond durant ces 3 mois !