Top 10 : mes livres sur la naturopathie

Dernière mise à jour : 11 nov. 2020

Dans cet article, je vous partage mon top 10 des livres naturo, ceux qui me suivent au quotidien dans mes révisions et qui m'aident lorsque je travaille sur un cas pratique.



1. Le Grand livre de la Naturopathie - Christian BRUN


Il a fait parti des premiers livres que j'ai achetés sur la naturopathie. Christian Brun a été l'assistant de Pierre-Valentin Marchesseau, le précurseur de la naturopathie en France, pendant de nombreuses années.




2. Naturopathie - Le guide complet au quotidien - Marie LE GOUVELLO


Idem, le livre de Marine Le Gouvello est top ! Il explique très bien les fondements de cette médecine traditionnelle. Marine a étudié la naturopathie au CENATHO.




3. Ma Bible de la naturopathie - Thierry MORFIN


Dans la longue liste de la catégorie "Ma Bible..." celui-ci est vraiment pas mal ! On y trouve les techniques les plus utilisées par le naturopathe, les maladies les plus fréquentes et comment les soigner, la reconnaissance actuelle du métier de naturopathe... Bref, un livre complet !





4. Ma Bible des huiles essentielles - Danièle FESTY


Classé par huiles végétales et huiles essentielles, on y trouve tout ! Les propriétés des huiles, leurs bienfaits, comment les utiliser, où, pourquoi. Un bon guide d'aromathérapie !





5. Ma Bible du bien-être


Mon coup de coeur !! Ce très beau livre est écrit par 5 auteurs : Susan Curtis, Pat Thomas, Julie Wood, Fran Johnson et Fiona Waring.

Il est profondément intéressant car il est classé en fonction des maux du quotidien, et pour chacun d'eux, une solution en aroma, en phyto, en hygiène de vie, en alimentation, en compléments alimentaires, parfois en homéopathie est proposée. Un bijou !




6. Ma Bible de l'alimentation santé - Anne DUFOUR


Très bien fait aussi. Classé en deux parties : première partie sur les aliments par ordre alphabétique ; puis deuxième partie sur comment soigner les maux du quotidien par l'alimentation. On trouve une solution pour chaque problème.




7. Secrets et remèdes d'Hildegarde de Bingen - Sophie MACHETEAU


Un livre d'une qualité exceptionnelle ! Presque un élément de déco ! Il a plusieurs rabats, avec des fiches indépendantes. C'est l'histoire d'Hildegarde de Bingen, cette femme magique du Moyen-Âge. Elle détenait déjà tant de secrets de la nature... ! C'est un bel ouvrage à offrir.




8. Adaptogènes - Paula GRAINGER


La phytothérapeute Paula Grainger nous présente un groupe de plantes médicinales puissantes, connues sous le nom d'« adaptogènes », et qui ont la capacité d'augmenter notre résistance au stress et de lutter contre la fatigue. Très intéressant pour les naturopathes qui souhaitent compléter un Programme d'Hygiène Vital.





9. Se soigner toute l'année au naturel - Dr Jean-Christophe CHARRIE et Marie-Laure CLERMONT - TONNERRE


Un de mes derniers livres achetés sur la naturopathie. Il est super et différent car il est organisé par saison. Printemps / été / automne / hiver : pour chacune d'elle on y retrouve les bonnes pratiques, les cures, les indispensables pour préparer notre corps aux transitions et ainsi mieux contrer les petites maladies. Je recommande !





10. L'intestin, notre deuxième cerveau - Pr Francisca JOLY GOMEZ


Un incontournable dans la compréhension du fonctionnement de l'intestin, notre deuxième (premier ?) cerveau ! Quel est le rôle de l'intestin ? Quelles sont les maladies de cet organe, du simple trouble du transit à la maladie de Crohn ? Comment rééquilibrer son intestin ? Et quelle alimentation adopter ? Ce livre répond à toutes ces questions.





Si vous connaissez d'autres livres autour de la naturopathie, je suis preneuse :)

N'hésitez pas à m'envoyer un petit mot


Lili

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